1.测试人选确定：参加笔试的人员全部进入体能测试。
2.测试项目（男）：单杠引体向上、双杠屈臂伸、俯卧撑、仰卧起坐、立定跳远、3000米跑（六选三）。
3.测试项目（女）：仰卧起坐、立定跳远、跳绳、1500米跑（四选三）。
4.测试时间：2016年9月7日，下午15:00时。
5.测试地点：待定。
6.测试标准：参照武警消防部队新兵体能训练标准（见附件2）。
7.测试分值：共30分，每项达标即得10分，不达标不得分（折算后为总分30%）。
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