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1.“打磨”出一些好的问题

不要仅是展示或者做一些你眼前的工作。多读，多思考，与其他人多讨论并将之规划出来。深入的思考和费解的问题能激发新的并且更好的想法。在新的结果出来之后记得重新审视和修改你初的那个问题。

2. 寻求帮助

去向那头发花白的老博士后寻求实验设计的意见吧，或者去问问实验室技术员关于PCR的问题。当我在做我的细胞迁移实验时，我向另一个实验室的博士后请求了意见。在这个过程中，我学到了许多关于细胞培养的技术，在一个还不错的杂志上发表了一篇论文，完成了我的博士学业。你如果只是埋头单干，你得不到额外的加分。

3. 尊重和欣赏你的战友

如果你经常与本科生或者技术人员一起合作，请他们出去撮一顿表示你的感谢。如果有人帮助你，即使只是一点点，请在你做成果汇报时，大方的给予致谢。

4. 有至少两个课题

如果你的课题有中间等待时间，不妨专注于另一个新的，保持动力。我在美国俄亥俄州立大学读博士后期间，我当时的课题是关于一种蛋白在脊髓损伤后会特别表达，这个看起来特别有前景不过实际上我什么都没得出来。幸运地是另外一种分子后被发现非常重要——不仅在脊髓损伤，同时在肥胖和抑郁中。通过向不同的课题分发你的精力，你会有更大的可能发现一些新的另人兴奋的东西。

5. 睡觉克服愤怒

如果你的实验室小伙伴或者导师让你愤怒，写下你的想法(谨慎又安全地)但不要马上发送/回应他们。睡一觉，让头脑冷静下来，再写一封平衡利弊而又礼貌的回复。

6. 需要导师帮助，那就安排一次会面

除非他喜欢让事情不那么正式，如果实验需要方向，那就马上安排会议时间吧。

7. 实验时，学习何时需要坚持

许多实验指导有一些步骤是必须要以特殊仔细的方式完成的，而另外一些步骤其实很灵活。如果你知道每一个步骤的目的，那你就能快速的完成某些部分，而对另外一些部分的细节注意就会为你的实验加分。

8. 每天从你不想干的那件事情开始，而且是立刻马上

我在研究生的中期，每天早上10点左右才到达实验室，然后开始看邮件，新闻还有PHD趣闻，然后再思考我今天需要干什么。是的，拖延症。有时候一个简单的工作——查看动物情况或者给细胞换一些培养液——能在我脑中晃一整天。我不想去做，所以更不谈安排其他的工作了。所以请在早上查看邮箱之前完成一些小的耗时短的工作，你或许就能发现你剩下的一整天都好得多。对于那些艰巨又长期的任务，写出计划并立刻马上开始第一步。

9. 在大工作和小休息之间保持平衡

间歇的小休息能让你一天都保持专注。

10. 好好组织规划

在线日历可以让你不会错过任何一个重要的会议，实验或者讲习班。基于云的一些组织工具(比如Evernote)能让你记录或者获取很多实用的信息比如药品订购，样品位置或者对未来实验的想法。

在研究生的道路上，波涛汹涌的大海是可以通过导航穿过或者完全避免。一天一天积累下来的小成就才能帮助你到达你的目的地。所以，保持专注。