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2015年护士资格考试自我塑造学习法
来源:易贤网 阅读:973 次 日期:2015-01-28 17:26:32
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护士资格考试自我塑造法即是一种综合法。

(1)选择一个目标。经过对学习效率低的原因分析,你已经找出自己的症结所在,但对改变它你不可性急,而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后,立即制定一个宏大的学习计划,其实这种计划十有八九是执行不下去的。我在学护理时,有一天忽然下决心要从第一页开始复习,结果当我拿到辅导书时,并且向朋友宣布,我要花一个月时间啃下此书。结果呢,我连一半都没能读完,因为里面的内容枯燥难记。后来我选择了比较适中的学习目标,先从听老师讲课入手,结果越读兴趣越浓,不再视考试为畏途了。

(2)实行新的学习程序,如果你的症结是行为拖拉,为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则,每天不完成预订的任务不睡觉。如果你的赞美是注意力不集中,那么你应分析不集中的原因。如果读半小时后不集中,则应略为休息一下,或改变一下学习内容。如果原因是对读书不感兴趣,则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法,将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来,或给自己的学习以一定的奖励。坚持一段时间后,随着良好习惯的形成,学习兴趣就会逐渐浓厚。

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