1、测试内容与权重
| 项目 | 内容 | 权重（100分） | |
| 身体素质（20%） | 1 | 立定跳远 | 10 |
| 2 | 左右竖劈叉 | 10 | |
| 专项技术（40%） | 3 | 左右仆步抡拍 | 10 |
| 4 | 左右正踢腿 | 10 | |
| 5 | 腾空飞脚 | 10 | |
| 6 | 难度（旋子转体360度、旋风腿转体540度、摆莲腿转体540度任选一项）（技评类） | 10 | |
| 套路（40%） | 7 | 拳术（长拳、太极拳、南拳任选一项） | 20 |
| 8 | 器械（长拳类刀术、剑术、枪术、棍术任选一项） | 20 | |
2、测试方法与评分标准
（1）测试方法与要求
| 项目 | 内容 | 动作要求 | ||
| 身体素质 | 1 | 立定跳远 | 两脚原地站立起跳，不能预跳或踩线，以身体任何部位着地最近点为测量点。 | |
| 2 | 左右竖劈叉 | 上体直立，两腿伸直，前后劈开成直线，裆部贴地，测量耻骨到地面的直线距离。 | ||
| 专项素质 | 3 | 左右仆步抡拍 | 抡臂立圆、快速、拍地响亮、仆步到位、左右依次完成。 | |
| 4 | 左右正踢腿 | 上体正直、挺胸、收腹、立腰，摆动腿挺膝伸直、脚尖勾起绷落，触及额头，踢腿过腰后加速有寸劲。 | ||
| 5 | 腾空飞脚 | 在空中，起跳脚先落地，非起跳腿屈膝收控于腹前；起跳腿在空中踢摆时，击响腿脚尖过肩；击响时，击掌、拍脚连续、准确、响亮。 | ||
| 6 | 难度 | 旋子转体360度 | 起身左摆、起右腿做旋子动作，身体上腾至最高点时身体在空中边平旋边转体360度。 | |
| 旋风腿转体540度 | 在空中，右腿做里合腿时贴近身体，摆动时膝挺直，由外向里成扇形，击响腿脚尖过肩，身体旋转不少于540度。 | |||
| 外摆莲转体540度 | 在空中，右腿做外摆腿时贴近身体，摆动时膝挺直，由里向外成扇形，击响腿脚尖过肩，身体旋转不少于540度。 | |||
| 套路 | 7 | 拳术 | 内容充实、姿势准确、方法清楚、动作协调、劲力充足、精神贯注、节奏分明、风格突出，中途退场，不能完成套路，不予评分。 | |
| 8 | 器械 | 内容充实、姿势准确、方法清楚、身械协调、劲力充足、精神贯注、节奏分明、风格突出，中途退场，不能完成套路，不予评分。 | ||
（2）评分标准
①立定跳远评分表（男）（180厘米以下不得分）
| 分值 | 成绩（厘米） | 分值 | 成绩（厘米） | 分值 | 成绩（厘米） | 分值 | 成绩（厘米） |
| 10 | 290 | 8.6 | 262 | 7.2 | 234 | 5.8 | 206 |
| 9.9 | 288 | 8.5 | 260 | 7.1 | 232 | 5.7 | 204 |
| 9.8 | 286 | 8.4 | 258 | 7.0 | 230 | 5.6 | 202 |
| 9.7 | 284 | 8.3 | 256 | 6.9 | 228 | 5.5 | 200 |
| 9.6 | 282 | 8.2 | 254 | 6.8 | 226 | 5.4 | 198 |
| 9.5 | 280 | 8.1 | 252 | 6.7 | 224 | 5.3 | 196 |
| 9.4 | 278 | 8.0 | 250 | 6.6 | 222 | 5.2 | 194 |
| 9.3 | 276 | 7.9 | 248 | 6.5 | 220 | 5.1 | 192 |
| 9.2 | 274 | 7.8 | 246 | 6.4 | 218 | 5.0 | 190 |
| 9.1 | 272 | 7.7 | 244 | 6.3 | 216 | 4.9 | 188 |
| 9.0 | 270 | 7.6 | 242 | 6.2 | 214 | 4.8 | 186 |
| 8.9 | 268 | 7.5 | 240 | 6.1 | 212 | 4.7 | 184 |
| 8.8 | 266 | 7.4 | 238 | 6.0 | 210 | 4.6 | 182 |
| 8.7 | 264 | 7.3 | 236 | 5.9 | 208 | 4.5 | 180 |
②立定跳远评分表（女）（120厘米以下不得分）
| 分值 | 成绩（厘米） | 分值 | 成绩（厘米） | 分值 | 成绩（厘米） | 分值 | 成绩（厘米） |
| 10 | 230 | 8.6 | 202 | 7.2 | 174 | 5.8 | 146 |
| 9.9 | 228 | 8.5 | 200 | 7.1 | 172 | 5.7 | 144 |
| 9.8 | 226 | 8.4 | 198 | 7.0 | 170 | 5.6 | 142 |
| 9.7 | 224 | 8.3 | 196 | 6.9 | 168 | 5.5 | 140 |
| 9.6 | 222 | 8.2 | 194 | 6.8 | 166 | 5.4 | 138 |
| 9.5 | 220 | 8.1 | 192 | 6.7 | 164 | 5.3 | 136 |
| 9.4 | 218 | 8.0 | 190 | 6.6 | 162 | 5.2 | 134 |
| 9.3 | 216 | 7.9 | 188 | 6.5 | 160 | 5.1 | 132 |
| 9.2 | 214 | 7.8 | 186 | 6.4 | 158 | 5.0 | 130 |
| 9.1 | 212 | 7.7 | 184 | 6.3 | 156 | 4.9 | 128 |
| 9.0 | 210 | 7.6 | 182 | 6.2 | 154 | 4.8 | 126 |
| 8.9 | 208 | 7.5 | 180 | 6.1 | 152 | 4.7 | 124 |
| 8.8 | 206 | 7.4 | 178 | 6.0 | 150 | 4.6 | 122 |
| 8.7 | 204 | 7.3 | 176 | 5.9 | 148 | 4.5 | 120 |
③左右竖劈叉分值表
| 分值 | 离地（厘米） | 分值 | 离地（厘米） | 分值 | 离地（厘米） | 分值 | 离地（厘米） |
| 10 | 0 | 8.5 | 6 | 7.0 | 12 | 5.5 | 20 |
| 9.5 | 2 | 8.0 | 8 | 6.5 | 14 | 5.0 | 22 |
| 9.0 | 4 | 7.5 | 10 | 6.0 | 16 | 4.5 | 24 |
注：24厘米以上不得分
④仆步轮拍分值表
| 成绩（个） | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 |
| 分值 | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 |
注：（4个以下不得分）
⑤正踢腿分值表
| 成绩（个） | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 |
| 分值 | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 |
注：（4个以下不得分）
⑥腾空飞脚评分表
| 满分 | 符合规定动作要求，无错误类型，击响时起跳脚高度过肩。 | —— |
| 错误类型 | 击响腿的膝关节弯曲。 | 扣1分 |
| 击拍不响亮。 | 扣1分 | |
| 击拍落空。 | 扣2分 | |
| 摆动腿屈膝不够。 | 扣2分 | |
| 注：如出现多种错误，则累积扣分。按10分制打分，保留两位小数点。 | ||
⑦旋子转体360度评分表
| 满分 | 符合规定动作要求，无错误类型。 | —— |
| 错误类型 | 转体时上体高于水平45度 | 扣1分 |
| 空中腿明显弯曲 | 扣2分 | |
| 注：如出现多种错误，则累积扣分。按10分制打分，保留两位小数点。 | ||
⑧旋风腿转体540度评分表
| 满分 | 符合规定动作要求，无错误类型。 | —— |
| 错误类型 | 击响腿脚尖未过肩 | 扣1分 |
| 击拍落空 | 扣1分 | |
| 转体度数不足（15度以内） | 扣2分 | |
| 转体度数不足（15度以外） | 扣2分 | |
| 注：如出现多种错误，则累积扣分。按10分制打分，保留两位小数点。 | ||
⑨摆莲腿转体540度评分表
| 满分 | 符合规定动作要求，无错误类型。 | —— |
| 错误类型 | 击响腿脚尖未过肩 | 扣1分 |
| 击拍落空 | 扣1分 | |
| 转体度数不足（15度以内） | 扣2分 | |
| 转体度数不足（15度以外） | 扣2分 | |
| 注：如出现多种错误，则累积扣分。按10分制打分，保留两位小数点。 | ||
⑩器械拳术评分标准
| 评价等级 | 分值 | 评价指标 |
| 优 | 9.0以上 | 内容充实、姿势准确、方法清楚、（身械协调）动作协调、劲力充足、精神贯注、节奏分明、风格突出 |
| 良 | 8.0----8.9 | 内容较充实、姿势较准确、方法较清楚、（身械较协调）动作较协调、劲力较充足、精神较贯注、节奏较分明、风格较突出 |
| 中 | 7.0----7.9 | 内容基本充实、姿势基本准确、方法基本清楚、（身械基本协调）动作基本协调、劲力基本充足、精神基本贯注、节奏基本分明、风格基本突出 |
| 差 | 6.9以下 | 内容不充实、姿势不准确、方法不清楚、（身械不协调）动作不协调、劲力不充足、精神不贯注、节奏不分明、风格不突出 |
测试时间为2016年3月19-20日，地点扬州大学，测试考生于3月18日17：00点前至扬州大学荷花池校区体育馆（扬州市大学南路88号）办理测试报名手续。
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