14.1 学习目标
1.识记大学生心理健康的标准;
2.了解当代大学生的心理健康状况;
3.了解心理解健康的含义;
4.理解心理卫生、心理健康教育的概念;
5.熟悉大学生心理健康教育的主要内容;
6.掌握有效地对大学生的社会适应进行咨询与辅导的方法;
7.掌握对大学生进行心理健康教育应采取的对策;
8.掌握对大学生的学习行为、恋爱与性、择业与求职等问题进行心理咨询与辅导的方法。
①能够从心理上正确认识自己、接纳自己;
②能较好地适应现实环境;
③具有和谐的人际关系;
④具有较强的自我调节能力,能较好地协调与控制情绪;
⑤合理的行为;
⑥具有完整统一的人格品质。
2.心理卫生与心理健康
心理卫生又称精神卫生,是以增进人们的心理健康为目的的,它包括两方面的内容:
(1)预防和治疗心理疾病
(2)促进和提高人们的心理健康水平